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Tocotrienol, delta

Tocotrienol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, delta que no sean Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal.

Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma	1.46 mg
Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados	1.14 mg
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	1.04 mg
Galletas, obleas de azúcar rellenas de crema, normales	0.95 mg
Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando	0.69 mg
T.G.I. FRIDAY'S, Camarón del viernes, empanado	0.5 mg
Denny, camarones fritos de oro	0.5 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	0.45 mg
Snacks, yuca (yuca) fichas, salados	0.42 mg
La comida rápida, nachos, con queso	0.41 mg
panes de canela, helado (incluye bollos de miel)	0.37 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	0.33 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	0.32 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	0.32 mg
Pastel, libra, preparado comercialmente, mantequilla (incluye fresco y congelado)	0.32 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	0.32 mg
Pastel, amarillo, preparado comercialmente, con glaseado de chocolate, panadería en la tienda	0.28 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.26 mg
Aceite, coco	0.25 mg
Restaurante, estilo familiar, gambas, empanadas y fritas	0.25 mg

Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal

Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	1.2 g	1.2%
La energía (calorías)	582 kcal
Energía (julios)	2435 kJ
Proteína	19.33 g	19.33%
lípido total (grasa)	49.8 g	49.8%
Ceniza	5.6 g	5.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.07 g	24.07%
Fibra, dietética total	11.1 g	11.1%
Azúcares, total de	2.73 g	2.73%
Calcio, Ca	70 mg	0.07%
Hierro, Fe	3.8 mg
El magnesio, Mg	129 mg	0.13%
El fósforo, P	1155 mg	1.16%
Potasio, K	850 mg	0.85%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	5.29 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.83 mg
El manganeso, Mn	2.11 mg
El selenio, Se	79.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.4 mg

Nutrientes en Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal